2018/05/07

ネガティブな感情の処理

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日々生活していると
他人のネガティブな感情を感じ取って疲れたり、
自分のネガティブな感情で疲れたり等があります。

そんな負の感情を溜め込み過ぎたら、確実に身心を壊します。
そうなる前に自分で処理できる方法はないかと

<出勤前の祓い>
①火打ち石で切り火

②大祓詞奏上

③塩を振りかける

④出勤

<帰宅後の祓い>
①塩を振りかける

②火打ち石で切り火

③大祓詞奏上

④入浴

⑤体操・ストレッチ等

⑥瞑想

⑦朝まで爆睡

ネガティブな感情の処理の仕方を知らない頃は、溜め込み過ぎて身心を壊しましたが
大祓詞をよく読んでいると、どういうルートでネガティブな感情が消除されるかが書かれていました。

<消除ルート>
①瀬織津姫様が、大海原に持っていかれます。

②速開津姫様が、これを大きな口でガブガブ呑み込んで海底深くに沈めます。

③氣吹戸主様が、これを根の国底の国に呼息(いき)吹いてくださいます。

④速佐須良姫様が、跡形もなく消滅してくださいます。

帰宅後の祓いの⑥の瞑想時に呼吸に集中しながら<消除ルート>をイメージします。
そして、そのまま寝てしまい、朝起きたらスッキリしてる事が多いです。

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2018/03/10

人生初経験

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今回もご神仏成分0です。

1月の健康診断で、「ピロリ菌」の数値が異常値を示していました。
なかなか病院に行くこともできず、3月5日に病院に内視鏡の予約をしてきました。

で ですね

本日(3月10日)、人生初の胃カメラを飲んできました。

胃カメラ経験者からは・・・
「メッチャおえおえするよ」
と聞いていました。

病院処置室で、看護師さんに
胃の泡立ちを消す薬を飲まされ・・・
鼻腔に麻酔され・・・
喉に麻酔され・・・
10分程放置され・・・

カメラが鼻から挿入されました。

もう、涙目になりながらモニターを見て
「いや~鼻毛が太いね」
とか思う余裕もなく、カメラは胃に向かってズンズン進みます。

この時点で、異物感による不快感しかないです。

喉に来ると
「喉の左側に嚢胞がありますねぇ 喉に違和感はありませんか?」
と言われても、何も返事が出来ず涙をボロボロ流しながらモニターを見てるだけでした。

カメラは、容赦なく胃に向かいます。

カメラが喉に侵入する際、異物感MAXで、
体は侵入を許すまいと抵抗しますが、カメラは容赦なくズンズン胃に向かっていきます。

もうね

涙はボロボロ出るし
涎はダラダラでるし
オエオエえずくし
モニター見てても全く気が紛れないし

そんな中、カメラを操作している医師は平然と
「カメラをゴックンと飲み込んでください」と言い
「無茶言うんじゃねぇ」とか思いながらもゴックンしちゃいました。

カメラは、一気に胃の入り口に達し、胃の内部に侵入すると、
今までは綺麗なピンクの世界が、濃い赤の世界に変わりました。

「あ~真っ赤だねぇ」
「典型的なピロリ菌の胃炎だねぇ」
「こりゃ痛いよねぇ」

カメラは胃の出口に向かいます。
どうやらσ(・ω・*)の胃袋は、全体が炎症と言う名の濃い赤の世界でした。

カメラは、あっちこっちへと胃の中を縦横無尽に動き回り
その度に「もうやめて」「もう許して」的な気持ちに・・・



「潰瘍がありますねぇ」
「これは、昨日今日出来た潰瘍じゃないですねぇ」
「かなり以前から発症、治癒を繰り返した潰瘍ですねぇ」
「組織を採取しますねぇ」



カメラを操作する手元から、細いワイヤーのような物を挿入し
潰瘍の縁の組織を採取されました。
採取に痛みは感じませんでしたが、出血しました。(当然ですが)

で、カメラを体外に排出し検査は終わりましたが、終始

涙はボロボロ出るし
涎はダラダラでるし
オエオエえずくし
モニター見てても全く気が紛れないし
σ(・ω・*)の背中を優しくさすり続けてくれた看護師さんが天使に思えましたわ。

なんかもうね「無理やり乱暴された」気分ですわ。

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2018/03/05

良いもんだ ~まだ伸びしろはある~

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この半年、毎日帰りが遅いです。
深夜1時2時に帰宅は当たり前。休みなんてあってないようなもの。
全ては仕事を完遂させるために・・・

半年前、全てが八方塞がりで情報不足の所からスタートした仕事・・・
色々トラブルに見舞われたけど、何とか終わりが見えるところまで持ってきた。

ここまで持ってくるまで色々あった。
どれだけ上司と怒鳴り合いの喧嘩をした事か。
σ(・ω・*)の持つ権力も全て使った。
全てクライアントを満足させるクオリティの仕事を提供し、会社として実績を残すため。
そして来年度に繋げるため。

でも、会社としてのレベルはどうか?
クライアントを満足させることは到底出来るレベルではない。
「じゃあ、なんで請け負った?」
この疑問は常に付き纏うが、言っても考えても仕方がない。
請け負った以上、やるしかない。突き進むしかない。完遂させるしかない。

って感じでこの半年仕事をしてきましたが・・・

先日別の上司にガッツリ怒られました。
それはもう、言い訳する気も起きない程・・・
ケチョンケチョンにやられました。

最後にこう言われました。
「本当のお前はこんなに気の荒い人間か?口の悪い人間か?」
「本当のお前は敵ばかり作る人間か?」

この歳になると、怒られることは皆無になるので、
メチャメチャ嬉しかったなぁ。
心のどこかで怒られたかったのかも、叱られたかったのかも。
自分にまだ伸びしろがあるって再確認できたから。

本当のσ(・ω・*)
σ(・ω・*)をよく知る人は
「繊細」とか「繊細過ぎる」とか「ガラスのハート」とか「優しすぎる」と言います。
その通りです。

でも、あと10年。
σ(・ω・*)の理想とする組織を作り上げるまでは、
「気性が荒い」「口が悪い」という鎧を着させていてください。鬼でいさせてください。
組織が出来上がったらσ(・ω・*)は引っ込むよ。

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2018/01/20

1月20日(土)病院⇒神田明神の旅 その1

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先日より家内がインフルエンザB型にかかり、出勤前と帰宅後に家事一切をしている主夫です。

10月終わりより、「子供のような大人」「大人のような子供」の指導をしていてエライストレスがかかり、
胃痛、睡眠障害、食欲不振、便秘に悩まされておりましたが、
1月10日に会社の健康診断があり、年相応に(ヤバイ感じで)体がボロボロな事がわかり、
まだ結果は届いていませんが、不安を解消するために病院に行って来ました。



改めて検査すると・・・
血圧が・・・ヤバイッス
血管が・・・ヤバイッス
血糖値が・・・ヤバイッス

てな事で、来週より本格的に治療を行う事となりました。
嗚呼ストレスフリー

診察が終わり、仕事でどうしても必要な測定器を秋葉原まで買いに行って来ました。
【絶縁抵抗計】
sIMG_0910.jpg

【接地抵抗計】
sIMG_0917.jpg

【LANケーブルテスタ】
sIMG_0915.jpg

これで、来週からの仕事が捗る事、間違いなしです。

この後、近くの神田明神に向かいました。

続く

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2018/01/08

食べる冷え対策

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今回は、ご神仏成分0です。

σ(・ω・*)自身も結構な冷え性ですが、妻はそれ以上の冷え性です。
先日も夫婦2人で、高濃度炭酸泉が売りのスーパー銭湯で日頃溜まってしまう老廃物を排出してきました。

入浴で体を温めるのも一つの手ですが、思い立って冷えに効く食べ物を作ってみました。

sIMG_0894.jpg

(1)根生姜 1つ
(2)梅干し 中くらいサイズ5つ
(3)かつおぶし 20g

①根生姜をすりおろす
②梅干しの種を取り除き、包丁で細かくする
③①と、②と、鰹節をただただ混ぜ合わせる
④完成です。

容器に移して冷蔵庫で保管してください。
ご飯や、豆腐にのせると美味しいです。

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